March 2009アーカイブ

今年から抽選になったMt.富士ヒルクライムへの当選連絡が来ました！！

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　　　＊　 　　　+　　 /　/　　　イヤッッホォォォオオォオウ！
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輪行かなーレンタカーかなー。
今からの二カ月間、特訓せねば!!!

キール・ロワイヤルとベリーニ。

今日は午後からひどい土砂降りでした。
睡眠→自転車→僅かな外出、の三連休です。
スケジュール帳を見ていて気付いたんですが、
今年は九月に五連休があるんですね。
プラチナ・ウィーク？と呼ぶそうな。
せっかくの連休でもする事が思い浮かばない
今日この頃です。

来週はいよいよ、Mt.富士ヒルクライムの当選発表です。
この機会に当選させて頂き、ひとつ輪行の楽しみを憶えたい。

around point　:Kyomi Path -> Mochikoshi Path
distans　　　 :100.59km
climbing　　　:+519.6m
time　　　　　:6'24"47
calorie　　　 :2,166
av HR　　　　 :158(82%)
三連休中日。初日は強風のため見送り、今日は
京都のクライマーが集う場所、京見峠に初チャレンジです。

around point　:Wazuka Town
distans　　　 :66.21km
climbing　　　:+694.1m
time　　　　　:4'33"56
calorie　　　 :1,310
av HR　　　　 :154(80%)

天気快晴、気温12度。10:00に家を出て、ウインドブレーカーじゃ寒いと戻ります。
前回の和束町、宇治田原経由 帰り道の登坂であまりに足を着いてしまっていたので
そのリベンジにと再度、和束町へと出向きます。
天気が良かったので、また外でご飯を食べたかったというのもありますが・・・
今回は京田辺市内を抜けます。

around point　:Wazuka Town
distans　　　 :72.44km
climbing　　　:+694.6m
time　　　　　:4'56"06
calorie　　　 :1,471
av HR　　　　 :157(82%)

天気はまずまず、気温は9度。10:30に家を出て木津川CRをくるくる走ります。
日差しも暖かかったので、途中のストレッチベンチで思わず寝そべってしまいました。
そのまま井手町にのんびり突入。前回は何度も途中休憩を入れてしまった大正池ヒルクラですが
今回は休み無く登りきることができました。ダンシングを何度か入れた効果でしょうか。
やっぱり、一度上って先が分かっているとペース配分もし易いものです。

Test
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